Trygg på isen
Långfärdsskridskor
är en härlig sport, och när solen skiner över glansisen är det lätt
att glömma att det faktiskt är en massa vatten under den.
Hjälp! Kan man åka i också?
Lugn! Långfärdsskridskoåkning är en trygg sport. Med sällskap och rätt
utrustning kan du lugnt ge dig ut på isarna.
Gör så här:
- Åk alltid i
sällskap med några personer så att ni kan hjälpas åt om någon ramlar
i. Någon i gruppen bör kunna ”läsa isar” så att ni kan
undvika tunna isar och kniviga situationer.
Med
en bra ispik lär du dig att känna av hur tjock isen är och bedöma om isen håller att åka på.
- Alla i gruppen
ska ha visselpipa att blåsa i om de själva ramlar i eller ser någon
annan trilla på isen. Knä- och armbågsskydd skonar kroppen om du
står på näsan.
- Alla ska ha
dubbar högt upphissade under hakan så att de är lätta att komma
åt och inte slår i ansiktet om man ramlar på isen. Alla ska också
ha en ryggsäck med midjerem och helst också grenrem. Fylld med ett
fullständigt klädombyte (och en smaskig matsäck!) i vattentäta påsar
fungerar ryggsäcken som flytväst i vattnet. Med isdubbar och ryggsäck
kan du i de flesta fall klara att ta dig upp ur en vak på egen hand.
Tänk på att alltid vända dig om. Det håll du kom ifrån hade tillräckligt
stark is, den bör hålla så att du kan ta dig upp igen.
- Enklaste sättet
att ta sig upp ur en vak är att bli uppdragen med hjälp av en räddningslina.
Det är svårt att träffa rätt, så både den som hamnar i vattnet och de som är kvar på isen kan behöva kasta sina linor. Därför är det viktigt att alla i gruppen har varsin lina lättåtkomligt placerad utanpå ryggsäcken. Öva gärna upp kastförmågan och träffsäkerheten innan olyckan är framme.